Protégez votre colonne vertébrale

Pour principe de base fondamental, la colonne vertébrale doit être la plus droite et alignée possible.

Cette conférence-débat a pour objectif, suite à un rappel anatomo physiologique :

D’analyser les différentes positions du corps et les bonnes postures à adopter.

D’avoir la bonne conduite face :

  • au port de charges
  • aux activités physiques
  • à l’aménagement de sa maison
  • et aux gestes de tous les jours.

Cette conférence va également pouvoir vous permettre d’aider une personne, tout en vous adaptant à elle et à ses possibilités.