Les recettes du bien vieillir
Conscient que l’alimentation est un facteur essentiel de santé des recherches scientifiques mettant en évidence le lien déterminant avec l’alimentation, les activités physiques et les rythmes de vie, nous vous proposons des ateliers de cuisine alliant un apprentissage ludique scientifiquement valide de la nutrition et le savoir-faire culinaire d’un chef de cuisine.
« Les recettes du bien vieillir »
Arcopred vous propose 4 séances autour de la nutrition pour vous aider à mieux manger tout en conservant le plaisir dans votre assiette.
Documentaire, débats et préparation de plats sont au programme !
Informés et formés vous connaîtrez les secrets des recettes pour bien vieillir.
- Séance 1 : Cuisiner sainement à la découverte des saveurs salées (en cuisine !)
- Séance 2 : Le plaisir au bout de la fourchette (application et recommandations)
- Séance 3 : Le sucre dans tous ses états (prise de conscience)
- Séance 4 : Cuisiner sainement à la découverte des saveurs sucrées (en cuisine !)
