Selon l’O.M.S (Organisation Mondiale de la Santé), la santé est un état de bien-être physique, psychologique et social ; c’est tout le débat de « Bien vieillir, une chance à saisir ». De 1900 à 2000, l’espérance de vie en France est passée de 48 à 79 ans (hausse de 65 % en 1 siècle). Aujourd’hui le gain est d’un trimestre de vie de plus par an… ! Devenir plus vieux c’est sûr… « Bien vieillir s’apprend ».
Cette conférence vous permettra :
- de prendre conscience que notre capital-santé dépend, certes de notre patrimoine (ADN), « béquilles médicamenteuses » ou autres, mais surtout de notre mode de vie ;
- de mieux comprendre comment se préparer psychologiquement, matériellement aux modifications des fonctions liées au vieillissement ;
- de connaître les armes qui sont à notre disposition pour avancer en âge ;
- d’initier une réflexion personnelle pour devenir acteur de sa santé et saisir sa chance pour bien vieillir.
